Erkänner AD / HD symptom i ditt barn

May 4

September är National AD / HD medvetenhet månad. Det uppskattas att 8% av barnen har uppmärksamhets deficit / hyperactivity disorder (AD / HD), och det är inte en slump att AD / HD medvetenhet månad sammanfaller med starten av läsåret. Alla föräldrar vill att deras barn ska börja det nya skolåret fräsch och fokuserad, och några föräldrar vill att deras barn att kämpa i skolan - eller att vara en störande källa för en hel klassrum.

Om du tror att ditt barn kan ha AD / HD, är tidig diagnos avgörande för att få honom den vård han behöver för att lyckas i klassrummet och utanför. Men vad, exakt, är AD / HD?

Ett barn med attention-deficit / hyperactivity disorder uppvisar en kombination av följande symtom:

  • Ouppmärksamhet
  • Distraherbarhet
  • Impulsivitet
  • Hyperaktivitet

Du kanske läser detta och tänker, vad barnet inte störd, hyper, och impulsiv? Ett barn med AD / HD kommer att uppvisa dessa egenskaper på en nivå som överstiger de flesta barn. Inte allas AD / HD ser likadan - ditt barn kan vara hyperaktiva och impulsiva men inte ouppmärksam, eller vice versa. Ditt barn kan uppvisa ett av symptomen på AD / HD eller alla av dem.

Här är några exempel på hur symptomen av AD / HD kan manifestera i ditt barn:

  • I en miljö med mycket stimuli (ett klassrum eller upptagen restaurang), kan han bli irriterad, irrationell, eller ovanligt dumt.
  • I en miljö med lite stimuli (en läkares väntrum), kan han bli väldigt lösgjord och tyst.
  • När hon gör ett mycket stimulerande aktivitet (en favorit videospel), kan hon gå in i ett tillstånd av "super uppmärksamhet" och inte märker något annat som händer runt henne.
  • Hon kan undvika aktiviteter som kräver kortsiktiga minne färdigheter (såsom kortspel), eller glömmer hemuppgifter eller något som kräver att minnas en sekvens.
  • Hans vredesutbrott kan vara värre än de flesta barn, och även små förändringar i rutinen (ett nytt livsmedel för middag eller tidigare väckningstiden) kan framkalla ett utbrott.
  • Han får ofta köra sent eller har andra dåliga kunskaper time-management.
  • Hon kanske inte kan sova hela natten, eller vara ovanligt känsliga för ljus, ljud, eller beröring.

Om du tror att ditt barn har AD / HD, är det viktigt att du talar med sin läkare för att börja en lämplig förvaltningsplan (som kan inkludera medicinering). Du kan också lindra ditt barns börda genom att skapa en organiserad hemmiljö. Utse platser för ditt barns läxor, skor, badrum leveranser, spel och så vidare, så hon vet där allt är och där allt går. Här är några andra tips:

  • Etablera en fast läggdags och vakna tid, även på helger. Håll dig till dem med mycket få undantag för speciella tillfällen.
  • Minimera förädlade livsmedel till förmån för färskvaror. Eliminera läsk, söta drycker, och alla källor till koffein.
  • Gör motion en prioritet. Om ditt barn inte är intresserad av att spela en lagsport, ta en daglig promenad till grannskapet lekplats eller en daglig cykeltur tillsammans. Gör något som är kul och brinner extra energi.

Även AD / HD anses vara en barndom sjukdom, är ca 4% av de vuxna berörs av det också. Vuxna med AD / HD uppnår oftast mindre utbildning och inkomst än andra, och de är mer benägna att ha en stenig anställning historia eller missbruk av alkohol eller droger. Cirka 20% av vuxna med AD / HD lider också av klinisk depression eller bipolär sjukdom.

Om du är intresserad av mer information om detta ämne, kolla AD / HD For Dummies.