Ditt barns första år Cheat Sheet

May 1

Som ny förälder, du är nervös nog under ditt barns första år, och det sista du behöver är att inte kunna hitta ett telefonnummer när du behöver det. Gör en lista över viktiga telefonnummer och lägga upp den på en framträdande plats - eller flera ställen - så att du inte lägga till din stress på en stressig tid. Några av siffrorna för att sätta på din lista inkluderar de för följande personer och tjänster:

  • Barnläkare
  • Lokal akuten
  • Lokal gift
  • Gift Emergency: 800-222-1222
  • Daycare / Sitter
  • Mammas mobiltelefon
  • Pappas mobiltelefon

Bebis Nödsituationer: När du bör kontakta läkare omedelbart

Ditt barns första år är en tid av förundran, glädje, och osäkerhet. Du får lära dig att inte panik varje gång ditt barn gråter, men det finns tillfällen när din paket av glädje behöver en läkare uppmärksamhet direkt. Om ditt barn upplever något av villkoren i följande lista, ta kontakt med din läkare omedelbart:

  • Om ett barn mindre än 3 månader gamla har en temperatur på 100,5 eller högre, ring omedelbart.

    I äldre barn, är feber okej och kan behandlas hemma. Missa ringa om febern är över 101 och / eller varar längre än tre dagar eller om barnet har andra symptom.
  • Barn har svårt att andas.
  • Barn har ett snitt som fortfarande blöder efter att du har applicerat tryck i tio minuter; eller snittet har ojämna kanter, är ett sår, är betydande och ligger på hans ansikte, eller är i ett område där det är osannolikt att förbli stängd av sig själv (en gemensam, till exempel).
  • Ditt barn har lidit en huvudskada och har förlorat medvetandet; har vidgade eller ojämna elever; är extremt irriterad (otröstlig) eller slö (inte väcka honom); är mycket blek; verkar förvirrad eller inte kan utföra sina vanliga aktiviteter; eller har flytningar från örat (s).
  • Ditt barn har kräkningar i flera dagar eller har haft ett fall av projektil kräkningar.
  • Bebis har haft en allvarlig allergisk reaktion mot ett livsmedel eller medicin (nässelutslag eller svullnad av tunga, läppar eller ögon).

Tårar under första året: vad som orsakar baby att gråta?

Under ditt barns första år, du fortfarande att vänja sig hennes behov, hennes humör och hennes sätt att kommunicera - vilket oftast är en hälsosam skrik. Ingen anledning till panik, bara köra igenom följande lista för att upptäcka orsaken till ditt barns nöd, vilket kan hjälpa dig att hitta sätt att lindra det.

  • Är hennes blöja fullt?
  • Är hon hungrig?
  • Visste du rapar henne efter hennes sista utfodring?
  • Är hon trött?
  • Är hon frustrerad eller arg (genom att försöka och inte lyckas på en ny färdighet, till exempel)?
  • Är hon skadad?
  • Är hon överstimulerad (för mycket händer runt henne)?
  • Är hon rädd?
  • Är något (en tagg, eller en tå fastnat i en strumpa på fel sätt) irriterande henne fysiskt?
  • Är hon sjuk (feber, diarré, rinnande näsa)?
  • Är hon skära en tand (allmän crankiness, dreglande, blå fläck på hennes tuggummi)?

Affirmationer att använda under ditt barns första år

Att vara en ny förälder kan få dig att känna mer än lite frazzled. Under ditt barns första år, dra nytta av vad hjälper, inklusive affirmationer i följande lista. Upprepa dem när behov uppstår. Och förväntar behovet uppstå ofta.

  • Jag är en ansvarig person, även om jag kanske inte alltid känns som jag vet vad jag gör.
  • Bara för att mitt barn har gråter jags (och / eller inte sova hela natten vid 3 månader), betyder det inte att jag gör något fel.
  • Jag kommer inte alltid att vara så trött.
  • Jag kommer inte att känna så gammal ett år från nu.
  • Mina bröst kommer inte alltid att känna att de är på väg att spricka av och / eller explodera.
  • Trötthet är bara ett sinnestillstånd.
  • Jag är verkligen lyckligt lottad att bara ha ett friskt barn.
  • Så småningom kommer baby lära sig att gå, äta själv, och ha ett liv som är hans egen - dessa spädbarn dagar är flyktig och dyrbara.
  • Mitt hus behöver inte vara perfekta bilder (eller obefläckade) för att se till att mitt barn har en underbar barndom.
  • Mitt barn behöver inte de dyraste kläder, leksaker, eller babytillbehör att vara lycklig.
  • Skriker på mitt barn bara skrämmer honom: Han inte förstå mitt avsedda budskapet.
  • Min arbetar utanför hemmet kommer inte att skada mitt barn känslomässigt.
  • Jag kan inte sanera hela världen; mitt barn kommer att få sjuka från gång till gång.
  • När det är dags, kommer jag låta barn att säkert utforska världen i stället för att sväva över honom, bita på naglarna.
  • Jag kommer inte att jämföra mitt barn till mina vänners barn, eller ta lager i jämförelser andra människor gör.
  • Jag ska försöka att läsa för barn varje dag.
  • Min barnläkare kommer inte att jag är ointelligent för att ställa frågor om mitt barns utveckling.
  • Baby-proofing är ett arbete som aldrig riktigt färdig.
  • Jag kan och kommer att hitta en ansvarsfull barnvakt så att jag kan ha lite en-mot-en vuxen tid då och då.
  • Jag är verkligen lära om mig själv genom att ta hand om mitt barn.