Vad är klinisk hypnoterapi?

August 1

Klinisk hypnoterapi är behandling för patienter med psykiska problem som under hypnos, där ett förändrat tillstånd induceras i patienten med hjälp av övningar avkoppling och koncentration. Människor under hypnos har förmågan att hyper-fokusera enligt riktning från en hypnotherapist och de är också mycket känsliga för förslag, vilket kan vara användbart för vissa typer av terapi. Utövare av klinisk hypnoterapi är licensierade av yrkesorganisationer och måste följa mycket stränga normer.

Det finns flera sätt klinisk hypnoterapi kan användas för att hjälpa en patient. Ett alternativ är analys under hypnos. Patienter som bearbetar psykologiska trauman, svåra minnen, och andra frågor som de kan ha svårt att konfrontera medan fullt medvetande kan bo avslappnad och bekväm under hypnos. En analys session utförd medan patienten hypnotiserad gör det möjligt för patienten att hantera dessa frågor utan att ådra mer stress och trauma. När patienten förs ut ur hypnos, kommer fördelarna med analysen dröja.

Förslag terapi, där en patient är hypnotized och terapeuten växter förslag för att hjälpa patienten att ändra beteenden, kan användas vid behandling av fobier, ångest, och vissa typer av missbruk. Medan förslag terapi beskrivs ibland som "hjärntvätt" som om patienten är oförmögen att trotsa förslag som under hypnos, är sanningen lite mer komplicerat. Terapeuter arbetar med sina patienter att utveckla förslag patienten kommer att agera på ett helt medvetet tillstånd, men patienterna kan och gör åsidosätta dessa förslag.

Längden av en klinisk hypnoterapi session varierar. I den första sessionen, för att patienten träffar terapeuten diskuterar de frågor patienten vill ta itu med, och terapeuten kommer att utveckla en behandlingsplan. I framtida sessioner, använder terapeuten en serie övningar för att få patienten i ett tillstånd av hypnos, där patienten blir avslappnad och bekväm, men också alert och kunna fokusera. Medan patienten är i detta tillstånd, kan terapeuten arbeta med patienten om angelägna frågor, och sedan föra patienten ut ur hypnos och till ett normalt mentalt tillstånd.

Patienter kan behöva bara en session, eller en serie av sessioner. Klinisk hypnos kan kopplas ihop med övningar att göra hemma, såsom andning och meditation övningar för att hjälpa patienter slappna, och det kan användas tillsammans med andra typer av terapi också. Patienter som är intresserade av att utforska klinisk hypnoterapi som ett behandlingsalternativ kan kontakta en professionell organisation för att få en lista med certifierade hypnotherapists i deras område.

  • Hypnoterapi kan ge lindring av känslomässiga trauman.
  • Människor under hypnos har förmågan att hyper-fokusera under ledning av terapeuten.