Vad är Motion Hypertension?

March 5

Motion hypertoni kännetecknas av en person som upplever en betydande ökning av blodtrycket och samtidigt bedriva fysisk träning. Medicinsk forskning, inklusive forskning inom idrottsmedicin, visar att denna typ av högt blodtryck kan leda till en permanent ökning av blodtrycket som är uppenbart även när en person inte ägnar sig åt ansträngande aktivitet. Den grundläggande orsaken till tränings hypertoni är inte helt känd, men forskarna tror att det kan tillskrivas cellerna belägna i en persona € s blodkärl inte expanderar tillräckligt bred för att tillåta en ökning av blodcirkulationen under träning.

Vid testning blodtryck, är mätningar delas in i två kategorier: systoliskt och diastoliskt. Systoliskt mätningar indikerar mängden tryck i artärerna under hjärtslag och diastoliska mätningar indikerar mängden tryck som finns i artärerna vid intervallen mellan hjärtslagen. Båda mätningarna utförs genom att bedöma hur många millimeter kvicksilver är närvarande vid dessa tillfällen. En normal systolisk mätning bör inte överstiga 120 millimeter (mm) av kvicksilver, medan en normal diastolisk mätning inte bör överstiga 80 mm Hg.

Som person bedriver ansträngande aktivitet som fysisk träning, ökar blodcirkulationen naturligt och systoliska mätningar kan stiga till cirka 200 mm kvicksilver. Under sådana omständigheter är denna ökning inte allmänt anses vara onormal. Individer med motion hypertoni, dock rutinmässigt upplever nivåer av 250 mm eller större under en ansträngande träning. Även om sådana ökningar är bara tillfälligt, är denna höjd farligt hög.

Motion rekommenderas av läkarkåren som ett botemedel mot högt blodtryck. Normalt när de kombineras med kostförändringar, livsstilsförändringar och andra terapier, är motion känt att hjälpa till att stabilisera blodtrycket och få höga värden ner till mer normala och sunda nivåer. Individer som lider av tränings hypertoni, dock finna det motsatta för att vara sant. När blodtrycksnivåer är kända för att stiga för högt under träning, rekommenderar medicinska experter att byta till mindre rigorösa former av motion eller omedelbart stoppa övningen i ett försök att föra nivåer tillbaka till ett normalt intervall.

Personer med motion hypertoni kan tyckas vara friska, men det onaturliga ökning kan vara ett förstadium till förhöjda blodtrycksnivåer även i vila. I själva verket är motion hypertoni räknas som en riskfaktor för att utveckla kronisk hypertoni, vilket kan leda till hjärtsjukdomar. Experter rekommenderar att personer med detta villkor ägna stor uppmärksamhet åt vila blodtryck nivåer för att avgöra om eller när motion hypertoni blir kronisk hypertoni.

  • Människor som lider av tränings hypertension kan i slutändan utvecklar kronisk högt blodtryck.
  • Systoliska blodtrycket är toppnumret vid läsning blodtryck nivåer, och i allmänhet läkare rekommenderar det vara under 140 i vila.
  • Motion hypertoni beskriver en ohälsosam blodtrycksstegring under fysisk aktivitet.
  • Motion hypertoni kan orsakas av en persona € s blodkärl inte expanderar tillräckligt bred för att tillåta en ökning av blodcirkulationen under träning.