Ta reda på om ditt barn är överviktig

April 6

Body Mass Index (BMI) är den standard som används för att mäta ett barns vikt relaterad hälsorisk. Du måste dock använda sjökort speciellt utformade för barn.

Barnens BMI diagram, till skillnad från dem för vuxna, är baserade på ålder och kön. Fråga personalen på barnläkare kontor för att visa ditt barns sjökort. Eller så kan du använda formler och diagram som följer för att göra beräkningarna själv.

Konvertera ditt barns vikt från pounds till kilo.

Vikt (i pounds) ÷ 2,2 = vikt (i kg).

Till exempel 75 pounds ÷ 2,2 kg = 34 kg.

Konvertera ditt barns längd från inches till meter.

Höjd (i inches) ÷ 3 9,37 = höjd (i meter). Till exempel, 48 inches ÷ 39,37 meter = 1,22 meter.

Ta reda på om ditt barn är överviktig

Räkna ut din dotters Body Mass Index hjälp av diagrammet nedan.

Ta reda på om ditt barn är överviktig

Räkna ut din sons Body Mass Index hjälp av diagrammet nedan.

Som en allmän regel, är ett barn vars BMI över 85: e percentilen för ålder och kön, måste utvärderas för högt blodtryck och höga blodfetter, eftersom hans vikt är farligt ohälsosamt. Om barnets BMI är över den 95: e percentilen för ålder och kön, behövs en grundlig medicinsk bedömning.

Många av de hälsoproblem som jämställs med medelåldern visar upp hos överviktiga barn. Så det är viktigt att bli ditt barns advokat för att se till att hennes läkare är att identifiera och behandla eventuella hälsoproblem tidigt. För mer information, kolla in www.cdc.gov och sök efter BMI.