Lycka i varje skede av självförverkligande

April 30

Om du anser dig själv vara en olycklig människa, anser att dessa stadier av självförverkligande och vad du kan saknas för att göra ett lyckligt liv. Enligt psykologen Abraham Maslow, en föregångare till den positiva psykologin rörelsen, om du är självsäker, njuta av ensamheten, du tjänar desto större bra, har en stark känsla för humor, och är inte rädda för att vara kreativ och unik i ditt förhållningssätt till livet, du är en själv actualized person.

Maslow sa att lycka kommer från att tillfredsställa en hierarki av behov på ett ordnat sätt. Han hävdade att du upplever lycka vid fem nivåer av självförverkligande:

  • Nivå I: Den första nivån av självförverkligande har att göra med att uppfylla dina grundläggande överlevnad behov - luft, vatten, mat och sömn. På denna nivå, är lycka mer om att ha något att äta än det är om anbud, kärleksfull omsorg.
  • Nivå II: Den andra nivån av självförverkligande har att göra med säkerhet och kan omfatta allt från en säker omgivning till ett ekonomiskt skyddsnät som kommer från att ha en stödjande familj eller genom att arbeta hårt för att lägga undan pengar för din pension år.
  • Nivå III: Nästa nivå innebär en känsla av tillhörighet - det vill säga, älskade känslan och behövs av andra.
  • Nivå IV: Den fjärde nivån har att göra med självkänsla. Känner du att du är respekterad och uppskattad av andra? Tycker du gillar och respekterar dig själv?
  • Nivå V: Den slutliga nivån Maslow kallar självförverkligande. I huvudsak du är där, du har kommit, har du nått din fulla potential, och du är din lyckligaste, mest unika och mest kreativa jaget. Klassiska exempel på själv aktualiserats människor inkluderar Thomas Jefferson, Florence Nightingale, Albert Schweitzer, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, och Moder Teresa.

Efter att ha uppfyllt varje nivå av behov / motivation, du sedan gå vidare till nästa hela vägen till "peak" av vad livet har att erbjuda.

Så fråga dig själv: Hur nöjd är jag så långt som biologiska behov, säkerhet, kärlek, självkänsla, och kreativitet går? Du kan vara mer själv aktualiserats än du vet.