Vilka är de olika typer av bastur?

June 29

En bastu är ett uppvärmt rum eller litet hus avsett att framkalla svettningar och låt avslappning. Bastun används ibland för terapeutiska ändamål också. Bastun har funnits i hundratals år, och det finns nu många olika typer av bastur, inklusive rök, värmelagring, kontinuerlig eld och infrarött.

Bastur sitt ursprung i Finland, där de är en viktig del av den lokala kulturen i dag. Den mest traditionella formen av bastun är rökbastu. Rök bastur förlorat sin popularitet i tillkomsten av nyare teknik, men återupplivades på 1980-talet. De gynnas av vissa traditional, men nackdelarna inkluderar svårigheten att använda jämfört med nyare typer av bastur, en lång väntetid medan bastu heaten, och stora mängder virke som krävs för bränning.

En rökbastu innehåller en hög med stenar och ingen skorsten. En brand är tänd under klipporna, och när den dör ut, klipporna behålla en del värme. Vatten hälls över klipporna för att skapa ånga. Även rökbastun är inte lika varmt som många moderna bastur och har hög luftfuktighet, vilket hjälper framkalla svettningar.

En modernare variant av rökbastun är värmelagrings bastu, som omfattar några viktiga innovationer. Värmelagrings bastun har en skorsten, vilket minskar rök, och en täckt stenmagasin, som lagrar värme. Dessa bastur är hetare än traditionella bastur, men också fuktigt. Den värmekälla kan vara elektriskt i stället för från en brand.

En annan typ av bastu kräver konstant underhåll av brand under användning. Denna typ, den kontinuerliga brand bastun, har en eldstad, täckt av stenar, och en skorsten. Värmen av en kontinuerlig brand bastun är jämförbar med ett värmelagrings bastu, men det tar bara ungefär en timme att värma upp. Trots denna fördel, kontinuerliga brand bastur är svåra och potentiellt farligt att använda eftersom branden måste bibehållas kontinuerligt. Vissa övrigt liknande bastur som använder elektrisk värme istället eld är säkra nog att användas i hemmet.

En av de nyaste typerna av bastun är infraröd bastu. Denna typ av bastu fungerar inte värma upp luften, men genom upphettning föremål i rummet. Den infraröda värmen fungerar som solljus för att tränga in i kroppen med värme. Vissa människor tror att den infraröda bastun ger större hälsovinster jämfört med traditionella bastur, och många användare tycker att de har möjlighet att stanna kvar i en infraröd bastu är längre än i en traditionell bastu, så att de kan svettas mer.

  • En kvinna i en bastu.
  • Kvinnor i en bastu.