Vad är skillnaden mellan zonterapi och akupressur?

April 15

Akupressur och zonterapi är båda karossteknik som innebär ett tryck på specifika punkter på kroppen för att ta itu med hälsoproblem, men dessa tekniker är radikalt annorlunda. Akupressur innebär hela kroppen, och det har tusentals år av tradition i Asien bakom sig, medan zonterapi handlar främst fötterna, och det utvecklades på 20-talet.

Akupressur bygger på principerna om traditionell kinesisk medicin (TCM). Medan utövare i väst kan erbjuda akupressur självständigt som en form av terapeutisk karosseri, traditionellt i Asien den erbjuds som en del av en rad alternativ, kombinerat med recept för örter och samråd om kost och livsstil. Utövare av akupressur tror att genom att rikta specifika punkter på kroppen, de uppmuntrar flödet av chi, eller livskraft; eftersom hälsotillstånd är tänkta att vara orsakad av en obalans av chi, är akupressur används för att korrigera denna obalans att göra patienten mår bättre.

Zonterapi, som utvecklats i 1913 av doktorerna William Fitzgerald och Edwin Bowers, involverar manipulering av fötterna, och till en mindre grad, händer och öron. Särskilda zoner på fötterna sägs motsvara olika organ, körtlar och kroppsdelar. När en utövare använder zonterapi, han eller hon träffar visst område i foten som motsvarar patientens problem.

Ur synvinkel av klienten, dessa tekniker är mycket lika. Båda är minimalt invasiva, vilket gör dem lämpliga för människor på alla nivåer av hälsa, även om gravida kvinnor bör vara försiktiga med tekniker som innebär press på fötterna. Vanligtvis kunder förblir fullt påklädd, men skorna är oftast bort för komfort, och, i fallet med zonterapi, så att fötterna kan nås.

Men från synpunkt av utövaren, teknikerna är helt olika. Medan både är rotade i asiatiska traditionen, med zonterapi utövare tror att de är att utnyttja flödet av chi genom att manipulera fötterna, är zonterapi en betydligt nyare utveckling, och utövare av traditionell kinesisk medicin erbjuder inte zonterapi. De tryckpunkter i zonterapi skiljer sig också från de som används i akupressur.

För kunder som är intresserade av att utforska icke-invasiva formerna av kaross, kan zonterapi ibland vara ett bra sätt att börja. Det är mycket avkopplande, och det innebär inte kontakt i alla delar av kroppen som kan känna sig obekväma, såsom magen. Om kunder som zonterapi, kan de också experimentera med akupressur, som täcker hela kroppen; Om akupressur utförs av en TCM utövare, kommer kunden också få en klinisk konsultation tillsammans med rekommendationer för örter och andra behandlingar för att ta itu underliggande hälsoproblem.

  • Tryckpunkter kan hittas är på händer och tros motsvara olika organ.
  • Man tror att en zonterapi massage till foten kan minska smärta och stress i hela kroppen.