Vad är en Ropes Course?

June 16

En rep kurs är en typ av utomhusaktivitet som ofta används i teambuildingaktiviteter, men kan också ha fysiska komponenter också. Generellt är målet för ett rep kurs för att uppmuntra deltagarna att samarbeta, kollektivt lösa problem, och möta rädslor. När kursen närmare släkt med traditionella hinderbanor, kan målet för verksamheten är att demonstrera eller bygga fysisk kondition. En rent rekreations rep kurs får inte utbildningsorienterat och kan ses som en typ av lekplats.

Det finns två huvudtyper av rep kurser, även om vissa kurser kombinerar element av båda. Den första är en hög rep kurs, vilket innebär element som är högt från marken. I denna typ av kurs, måste användarna ofta vidta extra säkerhetsåtgärder, och människor som är rädda för höjder kan vara extremt obehagligt. En låg rep kurs, däremot, är på ett säkert avstånd från marken och innebär aktiviteter som utgör problem att lösa.

Merparten av tiden, det finns aktiviteter för att gå med dessa kurser. När målet med kursen är att bygga eller testa fysisk styrka, måste användaren vanligtvis gå igenom kurs längs en förutbestämd bana inom en viss tid. Vanligtvis används ett fysiskt krävande kurs fritids inte tidsinställda, även om vissa människor gör loppet på dessa kurser. I teambuildingaktiviteter, är det sätt på vilket gruppen går igenom kursen brukar anses viktigare än hur lång tid det tar. Lösa pussel, arbeta tillsammans, och att se till att ingen lämnas utanför är oftast de viktigaste delarna i lagarbete i dessa kurser.

Utformningen av höga kurser är ofta mycket komplicerad eftersom kursen måste vara skrämmande nog för att ge deltagarna en känsla av fara, men tillräckligt säkert för att korsa utan mycket träning. Vanligtvis är säkerheten på en hög kurs underhålls genom att fästa alla deltagare till säkerhetslinor. Säkerhetstrådar löper parallellt med repen som deltagarna gå, och om en deltagare skulle falla, kommer han eller hon lätt fångas. Det är också möjligt att arbeta med en person på marken som kommer att beläggas på deltagaren i säkerhet om han eller hon faller.

Många grupper hävdar att denna typ av kurs är till nytta i psykologiska eller sociala sätt, men detta har inte vetenskapligt bevisat. Personer som förespråkar denna typ av utbildning för förbättringar av gruppdynamik hävdar ofta att rep kurser förbättrar självförtroende och ledarskap samt tillit och vänskap. När kurserna är utformade för att vara fysiskt krävande, det finns potentiella hälsofördelar om en person gör kursen regelbundet. I vart fall är det tydligt att denna typ av kurs är roligt för många människor, och är en mycket effektiv fritidsaktivitet.

  • Rep kurser används ofta i teambuilding övningar.
  • Rep kurser kräver balans, koordination och lagarbete.