Om man tittar på vitamin D: s roll i astma

May 25

Vissa tecken tyder på att D-vitamin kan spela en roll för att förebygga astma. Astma är ett vanligt tillstånd i USA och i hela världen. Sju procent av amerikanerna, cirka 22 miljoner människor, lider av astma. En tredjedel av dem är barn. Astma kan vara allvarlig, men lyckligtvis dödsfall från astma uppgår till endast ca 3.450 per år.

Astmasymtom och triggers

Det främsta symtomet på astma är andningssvårigheter, oftast som en följd av kramp i andningsrören i lungorna, luftrören. Detta tillstånd kallas bronkospasm. Symtomen kan variera från mild till svår.

När bronkospasm inträffar kallas det ett astmaanfall och visar följande symtom:

  • Tryck över bröstet
  • Hosta
  • Andnöd
  • Väsande när andas ut

Som ett astmaanfall förvärras, är dess svårighetsgrad bestäms genom att låta patienten andas hårt till ett rör och mätning av flödet av luft. Luftflödet fortsätter att minska, om attacken inte bryts, tills patienten är utmattad och kan även behöva hjälp att andas. Ansiktet och naglar kan bli blå av syrebrist, och i allvarliga attacker en person kan dö av hypoxi (syrebrist).

Flera miljöfaktorer kan utlösa en astmatisk attack. Den viktigaste är listade här:

  • Cigarettrök
  • Kall luft
  • Dålig luftkvalitet på grund av föroreningar, inklusive damm, djurhår, mögel / mildews och parfym
  • Psykologisk stress
  • Viral luftvägsinfektion

Ärftliga faktorer är också på jobbet också. Forskare har funnit variationer i mer än 30 gener som bidrar till astma.

Astmatiker luftvägshinder är reversibel. Hindret är resultatet av en kombination av spasm och inflammation som ofta förknippas med infektion. Ett astmaanfall kan förhindras genom att använda inhalerade läkemedel som steroider eller luftrörsvidgande.

Om en person undviker triggers såsom cigarettrök och djurhår, kan de förhindra astmaattacker. De kan fortfarande bära snabbverkande luftrörsvidgare för en akut astmaattack, men de behöver dem mer sällan.

Hälften av barnen med astma kommer att växa ut av det, kanske på grund av en förändring i miljön. De som inte kan kontrollera sin astma med inhalationssteroider. Många patienter ofta inte kräver medicinering tills en infektion eller annan trigger ger på en attack.

D-vitaminnivåer och astma

Bevis på en viktig roll för vitamin D för att förebygga och behandla astma är lovande men är mestadels baserade på samband mellan serum 25-hydroxyvitamin D och olika aspekter av sjukdomen. Medicinska forskare vet att dessa typer av föreningar inte får hålla upp under mer noggrann granskning. Så, även om detta är intressant, är det ännu inte upp till den höga standard som krävs för att utfärda rekommendationer folkhälso.

Cellstudier visar att kalcitriol har positiva effekter på de glatta muskelceller i luftvägarna - om det händer också i kroppen, sedan kalcitriol kan blockera eller bromsa den typ av förändringar i lungan som utvecklas i avancerad astma.

Om man tittar på studier som associerar serum vitamin D-nivåerna med astma, det finns också en hel del att vara entusiastiska över. Några exempel är:

  • Personer med hög UV-ljus exponering har låga astma.
  • Bland vuxna, överviktiga afroamerikaner har den högsta andelen av astma i befolkningen och de lägsta nivåerna av D-vitamin
  • Astma människor med låga nivåer av D-vitamin presterar sämre på lungfunktionstester än de med normala nivåer av vitamin D.
  • Högre intag av vitamin D hos gravida kvinnor är förknippad med upp till 40 procent lägre astmahastigheter i sin avkomma.
  • D-vitaminnivåer i astmatiska barn är omvänt samband med markörer av astma svårighetsgrad hos barn. De har färre besök på sjukhuset, och de behöver anti-inflammatorisk medicin mindre ofta.

Flera studier påbörjades under de senaste åren som syftar till att utvärdera effekten av D-vitamin på utvecklingen eller svårighetsgrad av astma. Ändå finns det ingen anledning att vänta med att öka din D-vitamin intag om du har serum 25-hydroxyvitamin D i serum mindre än 20 ng / ml eller 50 nmol / L. Att göra det kommer åtminstone att gynna dina ben och kan hjälpa dina lungor också.