Alkaliniserande Super Foods för din pH-Balancing Diet

Är vissa naturliga livsmedel med bättre än andra? När det gäller att återställa pH-balansen i kroppen till en mer basisk stat, absolut. De tio super livsmedel som kan hjälpa bekämpa surhet och återställa din pH-balans är

• Citron
• Avokado
• Korsblommiga grönsaker (broccoli, blomkål)
• Tång (tror sushi)
• Pumpafrön
• Havssalt
• Soja (tror tofu)
• Grönkål
• Vitlök
• Mineralvatten

Och nu de fem sämsta livsmedel för din pH-balans. Inte bara är de syrabildande i kroppen, njuta av dessa livsmedel ofta kan leda till kroniska sjukdomar som hjärtinfarkt eller diabetes.

• Fet styckningsdelar av nötkött
• Bearbetade eller färdigförpackade livsmedel (korv)
• Stekt mat
• Soda
• Öl