Alkaliniserande Super Foods för din pH-Balancing Diet

August 24

Är vissa naturliga livsmedel med bättre än andra? När det gäller att återställa pH-balansen i kroppen till en mer basisk stat, absolut. De tio super livsmedel som kan hjälpa bekämpa surhet och återställa din pH-balans är

  • Citron
  • Avokado
  • Korsblommiga grönsaker (broccoli, blomkål)
  • Tång (tror sushi)
  • Pumpafrön
  • Havssalt
  • Soja (tror tofu)
  • Grönkål
  • Vitlök
  • Mineralvatten

Och nu de fem sämsta livsmedel för din pH-balans. Inte bara är de syrabildande i kroppen, njuta av dessa livsmedel ofta kan leda till kroniska sjukdomar som hjärtinfarkt eller diabetes.

  • Fet styckningsdelar av nötkött
  • Bearbetade eller färdigförpackade livsmedel (korv)
  • Stekt mat
  • Soda
  • Öl