Behandla multipel skleros med Motion, bön, och andra alternativ

October 2

Vissa former av kompletterande och alternativa behandlingar för multipel skleros (MS) involverar aktiviteter som du kan göra på egen hand eller i grupp. Till exempel anser dessa aktiviteter:

  • Aromaterapi: Aromaterapi, där eteriska oljor från vissa typer av växter inandning eller tillämpas av massage, har en låg risk och en rimlig kostnad. Flera små kliniska studier tyder itâ € s nytta för ångest och depression, men ytterligare forskning behövs.
  • Kylning: Minska en persona € s kroppstemperatur något (med en kylande väst eller annan kylning strategi) kan hjälpa till att snabba nervledning hos personer med MS. Begränsade studier har funnit att kyla kan lindra många MS-associerade symtom, inklusive svaghet, trötthet, spasticitet, gångsvårigheter, urin svårigheter, talrubbningar, synsvårigheter, sexuella problem, koordinationssvårigheter och kognitiva svårigheter.
  • Kylning terapi kan snart göra övergången till vanlig medicinsk praxis i MS. Under tiden erbjuder multipel skleros Association of America ett urval av frikyla utrustning till människor med MS som kvalificerar. Ring 800-532-7667 eller ansöka via e-post.
  • Motion: Motion thatâ € s inriktad på en persona € s förmåga och begränsningar inte bara främjar allmänna hälsa men har också positiva effekter på MS-symtom, inklusive svaghet, promenader svårigheter, muskelstelhet, benskörhet, ländryggsbesvär, urinblåsan svårigheter, tarm problem, trötthet, sömnlöshet, depression, ångest och ilska. Personer med MS som är värmekänsliga bör undvika att bli överhettad.
  • Bön och andlighet: Dessa utvärderas för att avgöra om de kan förbättra den allmänna hälsan eller förbättra loppet av en sjukdom. Forskning pågår för att utvärdera deras effektivitet i MS.
  • TA € ai Chi: Denna lågrisk terapi är en komponent i traditionell kinesisk medicin som kombinerar de fysiska fördelarna med motion med avslappnande effekter av meditation. TA € ai Chi kan förbättra gångförmåga och minska stelhet hos personer med MS.
  • Yoga: Yoga är relativt billigt och säkert. Även om det Hasna € t varit rigoröst undersökts, kan det minska ångest, smärta och spasticitet. Många kapitel i National MS Society erbjudande yogaprogram (ring 800-FIGHT-MS eller 800-344-4867) för personer med olika grader av funktionshinder.