Vilka är symtomen av ett vitamin Överdosering?

June 19

Symtomen vid en överdos vitamin beror på om den speciella vitamin är vatten- eller fettlösliga, och varierar med dos och individuell ämnesomsättning. Vattenlösliga vitaminer som vitamin C och de flesta av B-komplexgruppen kan orsaka hälsoproblem med extremt höga doser, men är i allmänhet inte mycket giftiga, eftersom kroppen lätt rensar dem. Vitamin A överdos orsakar visuella och neurologiska problem, medan E-vitamin förgiftning inducerar illamående och diarré. En överdos av D-vitamin kan snabbt förändra kroppens kalciumbalans och även orsaka att hjärtat slår oregelbundet.

De mekanismer som orsakar symptomen av en överdos vitamin varierar, men i allmänhet involverar systemisk störning av kroppens normala ämnesomsättning. Toxicitet Vitamin från överdosering inträffar oftare på grund av fettlösliga vitaminer som A och E än från vattenlösliga sådana, såsom vitamin C, delvis eftersom de förstnämnda är lagrade i kroppen där deras effekter ackumuleras. C-vitamin som överstiger 5.000 till 10.000 milligram - beroende på individuell metabolism - har en laxerande effekt, och kan orsaka vissa gastrointestinala problem. Symtomen vid en överdos vitamin på grund av toxicitet från de flesta B-vitaminer är sällsynta och i allmänhet milda.

Vitamin A överdos symptom börjar med dimsyn och neurologiska besvär såsom kramper. Under den omedelbara uppkomsten av toxicitet, migränsymtom - liknande illamående och ljuskänslighet - kan plötsligt slå en patient. Barn som lider av hypervitamonisis A kan med tiden har tidig ben inställning, kallad epifysslutning, som hindrar dem från att växa ordentligt. Kroniska symtom på en överdos vitamin på grund av långvarig ackumulering av vitamin A inkluderar hudsjukdomar och håravfall.

Normal kalciummetabolism beror på D-vitamin intag eller produktion. I överskott, kan det orsaka allvarliga symptom på en överdos vitamin, inklusive onormalt höga kalcium i omlopp och en störd hjärtrytm. Eftersom kalciumbalans är en viktig del i hjärtats elektriska reglering, kan hjärtslag störas när en överdos av vitamin D ökar kalcium i omlopp. Normalt är vitamin D tillverkas av kroppen under exponering för solljus eller det förtärs i vissa livsmedel. Ingen av dessa metoder intag är farligt, och konsumerar kosttillskott under 2000 IE per dag för vuxna - 1.000 för barn - har betraktas som säker för att förhindra överdosering.

Vitamin E moderata normal struktur av röda blodkroppar och hjälper nerver fungerar, men när den når toxiska nivåer, dessa är ofta vävnaderna mest skadas av det. Akuta förgiftningssymtom har hittats i patienter med överdoser av vitamin E, inklusive gastrointestinal distress från kramper och diarré, och dubbelseende. Vitamin E dosering överstigande 1.600 IE per dag har associerats med långsiktiga symtom som nedsatt förmåga blodkroppar till koagulera, vilket ökar blödningsrisken. Överdosering kan förebyggas genom att undvika intag av mer än 1.000 IE per dag på high end.

  • Vitamin A toxicitet inte kan orsakas av att äta för många morötter.
  • Stora doser av vitamin C kan ge huvudvärk och trötthet.