Vad är det Affekt Theory?

October 13

Påverka teori påstår att människor är i första hand motiveras av affektiva tillstånd. Affektiva stater i psykologi är den subjektiva upplevelsen av känslor. Teorin är att subjektiva upplevelser av känslor kan klassificeras med den typ av fysisk respons de framkallar i upplev. Positiv förändring och psykisk hälsa kan uppnås genom att försöka förstå dessa påverkar i stället automatiskt, ofta destruktivt, reagera på dem.

Silvan S. Tomkins var upphovsman påverkar teori. Född 1911, Tomkins ägnade sitt liv åt att studera psykologi, författande en fyra volym bok som heter Affekt Imagery Medvetande under en period av nästan 40 år. Han dog 1991, strax efter att ha avslutat den slutliga volymen. Denna nya teori var Tomkins 'svar på hålen i befintliga psykologiska teorier, såsom Freuds driv psykologi och BF Skinners behaviorism.

Påverka teori hävdar att det finns tre huvudsakliga typer av påverkar, eller känslor. Dessa kategorier omfattar positiva, neutrala och negativa. Positiva påverkar är glädje, intresse och spänning. Överraskning är endast neutrala påverkar beskrivs av denna teori. Negativ drabbar beskrivs som ilska, skräck och avsky. Enligt teorin, kan psykisk hälsa uppnås genom att maximera positiva påverkar och minimera negativa effekter.

En viktig komponent för att förstå påverkar teori är som påverkar är ofrivilliga reaktioner på yttre stimuli, hårdkopplade i hjärnan. Beteenden påverkas av drabbar oftast automatiskt och utan medveten avsikt. Människor tenderar att röra sig mot situationer som åberopar positivt påverkar och undvika situationer som producerar negativt påverkar i dem.

Målet med att påverka teori är att stoppa dessa automatiska svar genom att lyssna på meddelandena hjärnan skickar via påverkar. När påverkar förstås, kan förändringar göras för att förbättra den psykiska hälsan. Till exempel, om yttre stimuli producerar effekten av ilska, är en vanlig automatsvar tillbakadragande, attackera själv, eller attackera andra. Istället för att automatiskt reagera, kan en mycket mer positivt resultat kommer från att lyssna till budskapet ilskan försöker skicka, liksom behovet av mer respekt och vänlighet.

Kritiker av påverkar teorin kommer från många praktiserande terapeuter. Klagomålet är att teorin ger mycket lite i termer av praktisk tillämpning under psykoterapi. Det är dock delvis krediteras för att hjälpa till att tränga undan de dominerande psykologiska teorier av 20-talet, Freudian psykologi och Skinners behaviorism. Teorin har tagit psykologi långt i att förstå mänsklig motivation. Före denna teori, var Freuds drivteori används för att förklara motivationen. Tomkins insåg att det är påverkar inte enheter, som motiverar människor.

  • Om yttre stimuli producerar effekten av ilska, är en vanlig automatsvar att attackera andra.
  • Påverka teori anser ilska en av de negativa effekterna.