Hur kan jag hantera depression efter missfall?

July 1

Det är djupt svårt att hantera depression efter missfall, oavsett om det beror på känslomässiga eller fysiologiska källor, eller både och. Tydligt, denna gång av svårighet förtjänar så mycket stöd som kvinnor kan samla. Många kvinnor tycker hjälp genom gruppterapi, individuell terapeutisk hjälp, och / eller medicinsk rådgivning. Med dessa olika typer av stöd, kan de flesta kvinnor så småningom fram till en plats där smärtan blir sämre.

Depression efter missfall behöver förstås ur flera sammanhang. Kvinnor kan drabbas av sann postpartum depression på grund av en nedgång i graviditetshormoner. Dessutom kan missfall vara allt från något tråkigt att förödande, och sorgen som följer förlora ett barn kanske eller kanske inte har en biokemisk funktion. Depression är en allvarlig sjukdom och sorg är en utmanande sinnestillstånd, men kvinnor oftast inte kan tala med känslor ensamma om de är verkligen deprimerad eller bara sörjande. Således få medicinsk hjälp och terapeutiskt stöd rekommenderas starkt.

Det finns ett antal sätt att få stöd för depression efter missfall. Många hospice eller sjukhusbaserade organisationer har grupper missfall support. En av de saker många kvinnor finner tröst om gruppstöd är förmågan att prata med andra som upplever samma typ av skada. Att ha en plats att dela med andra kvinnor som är i en liknande plats känslomässigt kan bidra till att ge validering och lindra känslor av isolering.

Även stödgrupper är alla en del kvinnor behöver för att få igenom sorg eller depression efter missfall, theyâ € re inte alltid tillräcklig. Många kvinnor gynnas individuellt stöd i en rådgivning miljö med antingen en sorg kurator eller psykoterapeut. Fördelen med psykoterapeuten i denna inställning är att han eller hon kan föreslå om sorg är så djup att den uppfyller de diagnostiska normer för sann depression. I det här fallet skulle kvinnan remitteras till en läkare eller psykiater för medicinsk / läkemedelsbehandling.

Ett alternativ är att se en läkare allmänläkare eller psykiater tidigt att diskutera möjliga fördelarna med att använda ett antidepressivt läkemedel. Användningen av antidepressiva ISNA € t nödvändigtvis alternativ till terapi. Psykoterapi och antidepressiv användning kan bedrivas parallellt och är mest effektiva tillsammans.

Den som känner sig så förkrossad av ett missfall som hon börjar att underhålla självmordstankar eller inte kan fungera i det dagliga livet kan behöva medicinering. Itâ € s inte så klart att djupgående sorg är en indikation för läkemedelsanvändning eller representerar en pågående depressiv skick. Dessutom, om en kvinna planerar att bli gravid igen snart, finns det skäl att undvika antidepressiva användning. Färska studier visar att många antidepressiva högre grad riskera fosterskador, och itâ € s tämligen klart att de bästa inte användas under graviditet såvida inte risken för modern är för hög utan dem.

Sorg eller depression efter missfall är vanligt, och de flesta kvinnor tycker att de gynnas av stöd under denna tid. Support doesnâ € t måste vara så formell som de metoder som föreslås ovan. Många kvinnor känner någon annan som har ett förlorat ett barn, och enkel, öppen vänskap, särskilt när kvinnor delar denna sorg gemensamt, kan främja läkning.

  • I vissa fall är sorg och sorg terapi del av en bredare behandlingsplan.
  • Folk som sörjer ett missfall upplever ofta känslor av isolering och skuld.
  • Lidande ett missfall kan leda till extrem sorg.
  • Att ha en nära familjemedlem att prata med kan hjälpa till att lindra sorgen som följer ett missfall.
  • När en kvinna har ett missfall, kan hon hantera känslomässigt kaos förutom fysisk smärta.
  • Kvinnor uppmanas att vila fysiskt och känslomässigt efter ett missfall.
  • En sorg kurator kan vara till hjälp vid behandling av depression efter missfall.