Vilka är fördelarna med hårt vatten?

May 22

Över hela världen, är en stor andel av befolkningen dricksvatten som klassas som hårt. Hårdheten vatten bestäms av nivåerna av upplöst magnesium och kalcium i utbudet. En vanlig missuppfattning om hårt vatten, en som har vederlagts av Världshälsoorganisationen (WHO), är att det kan vara skadligt för hälsan. National Research Council går längre genom att främja fördelarna med hårt vatten, som anger att de stora mängder kalcium och magnesium faktiskt kan bidra till det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av dessa mineraler.

I USA, nästan 90% av hushållen har hårt vatten. En liknande nivå noteras i Storbritannien, där majoriteten av inhemska leveranser anses vara mellan hårt och mycket hårt när det gäller vattenmineralinnehåll. Andra utvecklade länder har i allmänhet en bred spridning av vattnets hårdhet.

När man överväger hårt vatten, bör det noteras att det finns både för- och nackdelar för villaägare genom att ha höga mineralinnehåll vatten matas in sina hem. En av fördelarna med hårt vatten kommer från intag av kalciumjoner från vattnet tillsammans med magnesium spår. Båda dessa mineraler är viktigt i den moderna kosten. Många anser också hårt vatten för att ha en mer behaglig smak än mjukt vatten.

En annan biprodukt av hårt vatten kan vara både en fördel och en nackdel, beroende på var i rörsystemet det inträffar; detta är bildandet av ett hårt skikt av karbonat inom rör, kranar, och vattenkokare som är kända såsom kalk. Denna karbonatskikt är olöslig och kan därför begränsa vattenflöden genom rör. Lime skala kan också bildas på insidan av vattenkokare och runt kran huvuden, även om detta inte är helt skadlig andra än från ett estetiskt perspektiv. Som en av fördelarna med hårt vatten, kan kalk också förlänga manövreras liv vattenledningar genom att hålla vattenflödet och rörmaterial separerade.

Fördelarna med hårt vatten ofta överskuggas av oron för säkerheten i att dricka hög mineralhalt vatten. Dessa farhågor härrör från forskning som har föreslagit ett samband mellan manligt kardiovaskulär hälsa och nivån av kalcium som finns i vattnet. Efter att ha studerat de tillgängliga bevisen och forskning, slutsatsen WHO att otillräcklig uppgifter presenterades för att kunna exakt bekräfta ett samband mellan de två faktorerna. Med en stor del av den utvecklade worldâ € s befolkning blir föremål för hårda vattenförsörjning, tycks det inte finnas någon övertygande bevisning som tyder på något samband mellan vattnets hårdhet och hälsofrågor.

  • Många människor anser hårt vatten för att ha en mer behaglig smak än mjukt vatten.
  • Ett glas av hårt vatten, som innehåller kalcium och magnesium.
  • Hårt vatten kan orsaka kalk för att bygga upp på vattenkokare.