Hur fungerar Stress Bidra till hjärtinfarkt?

December 19

Överraskande, kan sambandet mellan emotionella stressnivåer och hjärtattacker inte lika uppenbart som man kan tro. Det är visserligen en bra idé att minska både fysiska och känslomässiga stressnivåer, är det scenario att drabbas av en massiv hjärtattack omedelbart efter en känslomässigt påfrestande händelsen troligen mer myt än fakta. Stress i sig inte skapar en dödlig hjärtsjukdom.

Om något, en viss mängd fysisk stress, oavsett om det är träning eller arbetsrelaterade, faktiskt kan vara till nytta för kardiovaskulär hälsa. Ju mer en muskel utmanas eller utövas, desto starkare blir den. En rimlig mängd fysisk stress stärker hjärtat muskler och bör minska sannolikheten för hjärtinfarkt eller andra hjärtsjukdomar. Om en försvagad eller sjukt hjärta är överarbetad genom överdriven fysisk ansträngning, men det kan komma ett misslyckande punkt. Fysisk stress, dock inte allmänt anses ansvarig för att försvaga hjärtat muskler eller förvärrar en befintlig hjärtfel.

Emotionell stress, å andra sidan, ses ofta som en potentiell utlösare för en krans. Återigen är det direkta sambandet mellan en persons känslomässiga stress nivå och benägenhet för en krans svag i bästa fall. Snarare kan effekterna av emotionell stress orsaka en person att göra farliga eller hälsohotande livsstilsval som i sin tur kan öka sannolikheten för hjärtinfarkt senare i livet.

Till exempel kan emotionell stress orsaka en person att söka tröst i en extremt ohälsosam kost, tillsammans med en stor del stillasittande livsstil. Medan stress i sig inte skadar hjärtvävnad direkt, kunde de kumulativa effekterna av ohälsosamma livsmedel och brist på motion leder till tilltäppta artärer och dålig hjärt konditionering. Dessa villkor är mer benägna att bidra till bildandet av farliga blodproppar eller en försvagning av hjärtmuskeln själv, och så småningom leda till hjärtbesvär och stroke.

Stress kan också orsaka vissa människor att engagera sig i andra högriskbeteenden, såsom hög alkoholkonsumtion, rökning eller vanliga spel. Kombinerat med en flyktig eller defensiva personlighet, kunde en person finner sig själv vägrar att söka professionell medicinsk hjälp. Detta kan innebära vitala för hjärtsjukdom varnings kunde förbli odiagnostiserade och obehandlade, vilket i sin tur kan leda till hjärtinfarkt, om den destruktiva livsstilen mönstret fortsätter okontrollerat.

Även om det inte kan sägas med säkerhet att fysisk eller emotionell stress bidrar direkt till hjärtattacker, är det ganska säkert att undvika destruktiva livsstil stress kan utlösa är ett bra sätt att minska risken för en kranskärls i framtiden.

  • Stress kan leda till högriskbeteenden, som rökning, vilket kan öka risken för hjärtinfarkt.
  • Stressen av vanliga spel kan bidra till hjärtinfarkt.
  • En ohälsosam livsstil kan leda till blodproppar och en försvagad hjärtmuskel.
  • Människor upplever kronisk stress kan ha en sänkt immunförsvar som gör det svårt för kroppen att bekämpa sjukdomen.