Vad är Craniosacral terapi?

December 18

Craniosacral terapi, ibland även skrivet som crainio sakrala terapi, är en typ av karosseri som är inriktad på de vätskor som omger hjärnan och ryggmärgen. Använda mild manipulation, försöker en terapeut för att få dessa områden i linje, som avser att släppa trycket och nervsmärta. Förespråkare av tekniken säger att patienter på alla nivåer av fysisk förmåga nytta från mottagning craniosacral terapi, medan motståndarna tyder på att det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja giltigheten av effekterna. Visst inga bevis tyder på att behandlingen är skadligt, och eftersom det är så mild, är det också lämpligt för alla åldrar som en touch terapi.

På 1930-talet, en osteopat som heter William Sutherland lagt grunden för craniosacral terapi, efter att ha arbetat mycket med patienter som fick ett brett spektrum av symptom. Han föreslog att deras problem lett till en obalans i craniosacral systemet, som löper från toppen av huvudet eller kraniet hela vägen ner ryggraden till korsbenet. Genom att utföra mjuka manipulationer av skallen och ryggraden, hävdade han att lindra smärtan och förbättra livskvaliteten för sina patienter. I slutet av 1970-talet, John Upledger, annan osteopat, förfinat tekniken, och brukar erkänt som pionjär för craniosacral terapi som det praktiseras idag.

Under en Craniosacral terapisession, patienten ligger påklädd och vänd nedåt på en massagebänk. Terapeuten försiktigt kontrollerar in med klienten genom att använda lätt beröring för att sondera craniosacral systemet för tecken på obalans och blockering. Efter har bedömts kunden, gör kunden subtila justeringar, med hjälp av mycket lätt tryck. Behandlingen varar vanligtvis cirka en timme, och kan upprepas regelbundet som en profylaktisk åtgärd, eller efter behov. Craniosacral terapi är tänkt att lindra spänningar, stress, ryggradsproblem, emotionella problem, ledbesvär, kronisk smärta, fibromyalgi, trötthet och huvudvärk.

Den underliggande principen för craniosacral terapi är att den Craniosacral systemet är en ledning för spinalvätska. Vätskan rör sig i en serie pulse, besläktad med hjärtslag, vilket terapeuter kallar craniosacral pulsationer. Om rörelsen av ryggmärgsvätskan avbryts eller blockerad, kommer det att påverka patientens totala varelse. Terapeuten försöker upptäcka hur vätskan rör sig normalt i patienten, och använder ett lätt tryck på skallen och ryggraden för att frigöra vätskan och återställa naturliga kropps rytmer.

Studier har gjorts på craniosacral terapi för att avgöra exakt vad det gör med kroppen, och om terapeuter konsekvent kan identifiera craniosacral pulsationer. De flesta studier har kommit fram till att behandlingen inte har någon effekt på kroppen, annat än att få avkoppling och lugn, vanliga biverkningar av karossen. Terapeuter var också oförmögna att vara konsekvent med sina kamrater i särskiljande craniosacral rytmer. Anhängare av terapin hävdar att patienterna inte kommer att finna det effektiva om de inte tror på det, vilket tyder på att det bara kan vara en placebobehandling.

  • Craniosacral terapi fokuserar på spinal vätska för att lindra ryggsmärtor.
  • Vissa människor som lider av kronisk huvudvärk och smärta finner att craniosacral terapi hjälper lindra deras symtom.